Co trzeba wiedzieć o częstym oddawaniu moczu kobietom?

Oddawanie moczu jest sposobem na pozbycie się nadmiaru wody i odpadów. Chociaż jest to ważna funkcja przeżycia, zbyt częste oddawanie moczu może zakłócać jakość życia kobiety.

Częste podróże do łazienki, nie spanie w nocy lub powstrzymywanie się od odwiedzania miejsc z obawy przed wyciekiem moczu są często znane kobietom, które często cierpią na oddawanie moczu.

Każda osoba może oddawać mocz inną liczbę razy dziennie w zależności od tego, ile pije i jak działa ich nerka. Według Kliniki w Cleveland przeciętna osoba powinna oddawać mocz gdzieś pomiędzy 6 a 8 razy w ciągu 24 godzin.

Podczas, gdy dana osoba jest sporadycznie częściej chodzić częściej, codzienna częstość oddawania moczu ponad osiem razy może sygnalizować obawy o zbyt częste oddawanie moczu.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Czasami częste oddawanie moczu spowodowane jest piciem zbyt wielu napojów, o których wiadomo, że zwiększają wytwarzanie moczu lub podrażniają pęcherz. Przykłady obejmują nadmiar kofeiny poprzez kawę, herbatę i niektóre napoje bezalkoholowe.

Jednak częste oddawanie moczu może również wynikać z wielu schorzeń. Przykłady obejmują:

• kamienie pęcherza
• cukrzyca
• śródmiąższowe zapalenie pęcherza, przewlekłe, zapalne zaburzenie pęcherza moczowego
• niskie poziomy estrogenu
• nadaktywny pęcherz
• zakażenie dróg moczowych
• słabe narządy dna miednicy

Otyłość jest kolejnym czynnikiem. Nadmierna waga może spowodować dodatkowy nacisk na pęcherz. Rezultatem mogą być słabsze mięśnie dna miednicy i konieczność częstszego oddawania moczu.

Innym czynnikiem ryzyka częstego oddawania moczu jest ciąża. Rosnąca macica może wywierać dodatkową presję na pęcherz podczas ciąży. W rezultacie kobieta może częściej chodzić do łazienki.

Według jednego z badań, około 41.25 procent kobiet w ciąży doświadcza wzrostu częstości oddawania moczu podczas ciąży. Spośród tych kobiet, szacuje się, 68,8 procent zgłosić wzrost częstotliwości powoduje ich dyskomfort lub stres.

Menopauza może również wpływać na kontrolę pęcherza. Kiedy kobiety nie mają już swoich okresów, ich ciała przestają wytwarzać estrogen. Hormon ten może wpływać na wyściółkę pęcherza moczowego i cewki moczowej. W rezultacie kobieta może częściej odczuwać potrzebę oddawania moczu.

Innym czynnikiem ryzyka częstego oddawania moczu jest historia porodu z pochwy. Poród może osłabić mięśnie dna miednicy, które utrzymują pęcherz na miejscu.

Czasami jednak częste oddawanie moczu może być również spowodowane uszkodzeniem nerwów w pęcherzu. Czasami kobieta nie ma problemów z kontrolą pęcherza natychmiast po porodzie, ale może doświadczyć objawów wiele lat później.

Objawy i powikłania

Kobieta może mieć dodatkowe objawy oprócz tego, jak często oddaje mocz. To może dać lekarzom wskazówkę co do potencjalnej przyczyny częstego oddawania moczu.

Przykłady obejmują:

• zmieniający się kolor moczu, taki jak czerwony, różowy lub cola
• odczuwa nagłą, silną potrzebę oddania moczu
• mając problem z całkowitym opróżnieniem pęcherza
• wyciek moczu lub całkowita utrata kontroli nad pęcherzem
• ból lub pieczenie podczas oddawania moczu

Powikłania związane z częstością oddawania moczu często zależą od podstawowej przyczyny stanu. Na przykład, jeśli częste oddawanie moczu przez kobietę jest spowodowane infekcją dróg moczowych, może doświadczyć ciężkiej i ogólnoustrojowej infekcji, jeśli nie zostanie poddana leczeniu. Mogłoby to uszkodzić nerki i spowodować zwężenie cewki moczowej.

Jeśli częstość oddawania moczu występuje samoistnie bez natychmiastowej choroby, może wpłynąć na jakość życia kobiety. Kobieta może nie być w stanie dobrze spać z powodu konieczności częstego wstawania do łazienki. Może także powstrzymać się od wydarzeń towarzyskich, bojąc się zbyt często chodzić do łazienki.

Wszystkie te powikłania mogą mieć wpływ na dobre samopoczucie kobiety.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli częstym oddawaniu moczu towarzyszą objawy możliwej infekcji, kobiety powinny zgłosić się do lekarza. Przykłady obejmują gorączkę, ból podczas oddawania moczu i moczu zabarwionego na różowo lub krew.

Bolesne oddawanie moczu lub bóle miednicy również budzą niepokój, podobnie jak częste oddawanie moczu. Kobieta powinna również odwiedzić swojego lekarza za każdym razem, gdy odczuwa objawy, które są dla niej niewygodne lub przeszkadzają jej jakości życia.

Często zdarza się, że istnieje styl życia i środki medyczne do leczenia częstego oddawania moczu, aby kobieta nie musiała cierpieć z powodu objawów.

Jak zdiagnozowano częste oddawanie moczu?

Lekarz rozpocznie diagnozowanie potencjalnych przyczyn częstego oddawania moczu, zadając pytania dotyczące historii zdrowia kobiety.

Przykłady tych pytań mogą obejmować:

• Kiedy po raz pierwszy zauważyłeś pojawienie się objawów?
• Co nasila objawy? Czy cokolwiek czyni je lepszymi?
• Jakie leki obecnie przyjmujesz?
• Jaka jest średnia dzienna ilość przyjmowanych pokarmów i napojów?
• Czy masz jakiekolwiek objawy podczas oddawania moczu, takie jak ból, pieczenie lub odczucia, że ​​nie opróżniasz całkowicie pęcherza?

Lekarz może pobrać próbkę moczu do oceny. Laboratorium może zidentyfikować obecność białych lub czerwonych krwinek, a także innych związków, które nie powinny być obecne w moczu, które mogłyby wskazywać na podstawową infekcję.

Inne badania mogą obejmować cystometię lub pomiar ciśnienia w pęcherzu moczowym lub cystoskopię, która polega na użyciu specjalnych instrumentów do badania cewki moczowej i pęcherza moczowego.

Inne metody diagnostyczne mogą zależeć od specyficznych objawów kobiety.

Leczenie i zapobieganie

Jeśli zakażenie dróg moczowych powoduje częste oddawanie moczu przez kobiety, pomocne może być zażywanie antybiotyków w celu leczenia zakażenia.

Inne metody leczenia i zapobiegawcze w przypadku częstego oddawania moczu, które nie są spowodowane zakażeniem, obejmują:

• Modyfikacje stylu życia: Unikanie pokarmów i napojów, które powodują podrażnienie pęcherza, może pomóc kobiecie odczuwać mniej epizodów częstego oddawania moczu. Przykłady obejmują unikanie kofeiny, alkoholu, napojów gazowanych, czekolady, sztucznych słodzików, pikantnych potraw i żywności na bazie pomidorów.
• Dopasowywanie wzorców spożycia płynów: unikanie picia zbyt dużej ilości wody przed snem może zmniejszyć prawdopodobieństwo budzenia się w nocy, np. Do łazienki.
• Przekwalifikowanie się na pęcherza: Ponowne szkolenie się nad pęcherzem to kolejna metoda, która pozwala zmniejszyć liczbę przypadków, w których kobieta idzie do łazienki dziennie. Aby to osiągnąć, unieważni ona regularny harmonogram, zamiast zawsze czekać, aż poczuje potrzebę oddania moczu.

Jeśli to możliwe, kobieta powinna stosować techniki takie jak relaksacja, aby zobaczyć, czy potrzeba oddawania moczu mija, jeśli czuje potrzebę pójścia przed zaplanowanym czasem. Kobiety nie powinny rozpoczynać schematu przeszkalania pęcherza bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Oprócz tych metod, lekarze mogą przepisać leki zmniejszające skurcze pęcherza i sprzyjające rozluźnieniu pęcherza. Ma to wpływ na zmniejszenie potrzeby chodzenia do łazienki.

Przykłady leków stosowanych w leczeniu częstotliwości moczu obejmują:

• imipramina (Tofranil)
• mirabegron (Myrbetriq)
• oksybutynina (Ditropan)
• tolterodyna o przedłużonym uwalnianiu (Detrol)

Czasami lekarz zaleci wstrzyknięcia toksyny botulinowej (BOTOX), co może zmniejszyć częstość występowania skurczów pęcherza. BOTOX może również rozluźnić pęcherz moczowy, dzięki czemu może stać się pełniejszy, zanim kobieta będzie miała potrzebę oddania moczu.