Jasne dziąsła mogą być sygnałem anemii, która często wynika z niedoboru żelaza. Jeśli jednak dziąsła przyjmują barwę białą lub stają się bolesne, przyczyna może być znacznie poważniejsza.
Zdrowe dziąsła powinny mieć jednolity odcień różu. Mogą wydawać się nieco jaśniejsze w okolicy zębów, a ciemniejsze na bokach jamy ustnej. Naturalnie, kolor dziąseł może się różnić u różnych osób.
Kiedy zauważasz zmianę koloru swoich dziąseł, warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli towarzyszą temu inne objawy.
Czytaj dalej, aby zgłębić przyczyny bladych dziąseł. Opisujemy również objawy, metody leczenia oraz kiedy należy udać się do lekarza.
Przyczyny i objawy
Leczenie oraz objawy bladych dziąseł mogą się różnić w zależności od ich przyczyny.
Oto lista podstawowych stanów, ich objawów oraz form leczenia:
Niedokrwistość
Niedokrwistość występuje, gdy organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi bogatej w tlen. Niedobór krwi może prowadzić do bladości tkanek.
Oprócz bladych dziąseł, osoby cierpiące na niedokrwistość mogą doświadczać następujących objawów:
- niewytłumaczalne zmęczenie lub osłabienie
- duszność
- blada lub żółtawa skóra i oczy
- bóle głowy
- palpitacje serca
Niedokrwistość często spowodowana jest brakami w diecie, takimi jak niedobór żelaza, kwasu foliowego czy witaminy B12.
Może także występować na skutek zbyt małej liczby komórek krwi lub hemoglobiny. U osób z anemią sierpowatą komórki krwi przyjmują nieprawidłowy kształt.
Inne choroby mogą prowadzić do anemii lub zwiększać ryzyko jej wystąpienia. Należą do nich:
- bardzo obfite miesiączki
- ciąża
- choroby wątroby, śledziony lub nerek
- niedoczynność tarczycy
- krwawienie z przewodu pokarmowego, które może być spowodowane wrzodami, nowotworami, nieprawidłowym wzrostem, zapaleniem okrężnicy czy obrzękiem jelita grubego
Niektóre leki, zwłaszcza stosowane w chemioterapii, mogą zwiększać ryzyko anemii. Inne przypadki występują po przyjmowaniu zbyt dużej ilości niesteroidowych leków przeciwzapalnych, co prowadzi do krwawień wewnętrznych.
Leczenie może być tak proste, jak przyjmowanie przepisanych tabletek żelaza przez co najmniej 6 miesięcy. Te tabletki najlepiej przyjmować z posiłkiem oraz sokami cytrusowymi, szczególnie pomarańczowym. Warto również jeść pokarmy bogate w żelazo, takie jak ciemne liściaste warzywa czy wzbogacone płatki zbożowe i chleb.
Jeśli przyczyną anemii są obfite miesiączki, lekarz może zalecić stosowanie leków hormonalnych, które pomogą zredukować ich intensywność.
Niektóre produkty mogą zakłócać wchłanianie żelaza przez organizm. Osoby z niedokrwistością powinny unikać:
- kawy i herbaty
- alkoholu
- produktów pełnoziarnistych
- nabiału
Leukoplakia
Doustna leukoplakia może powodować powstawanie jednolitych, cienkich, białych plam na dziąsłach, które są naprzemienne lub otoczone zdrowymi tkankami śluzowymi.
Białe plamy mogą być uniesione, w postaci guzków lub plamkowane na czerwono.
Plamy leukoplakii mogą rozwijać się w różnych miejscach w jamie ustnej i nie można ich usunąć przez pocieranie.
Przyczyny tego stanu są niejasne, ale częściej występuje u osób palących, nadużywających alkoholu lub mających słabą higienę jamy ustnej.
W wielu przypadkach plamy leukoplakii są nieszkodliwe, jednak mogą przekształcić się w nowotwór.
Każdy, kto zauważy te zmiany, powinien skonsultować się z lekarzem lub dentystą. W zależności od wielkości i lokalizacji plam oraz czynników ryzyka, lekarz może zdecydować o ich monitorowaniu lub usunięciu chirurgicznym.
Klimakterium
Zmiany hormonalne związane z menopauzą mogą zmniejszać przepływ krwi, co może powodować bladość i suchość dziąseł.
Infekcja znana jako menopauzalne zapalenie dziąseł może prowadzić do bladych, suchych i krwawiących dziąseł.
Terapie hormonalne mogą być skuteczne w leczeniu tych objawów. Jeśli przyczyną zapalenia dziąseł są grzyby, pacjent może potrzebować miejscowego kremu przeciwgrzybiczego, takiego jak nystatyna lub klotrimazol.
Ustny liszaj płaski
U osób z liszajem ustnym błony śluzowe dziąseł tworzą białe, lekko uniesione pasma.
Aby zdiagnozować ten stan, lekarz zazwyczaj wykonuje biopsję, czyli pobiera niewielką próbkę tkanki z dotkniętego obszaru, aby wykluczyć inne problemy zdrowotne.
Erozje jamy ustnej z owrzodzeniami lub otwartymi ranami można leczyć za pomocą miejscowych kortykosteroidów lub steroidów ogólnoustrojowych.
Nie istnieje lekarstwo na liszaj płaski, a leczenie skupia się na ograniczeniu liczby nawrotów i nasilenia objawów. Zdrowa, zbilansowana dieta, odpowiednie nawodnienie, regularna aktywność fizyczna oraz rzucenie palenia mogą pomóc w radzeniu sobie z chorobą.
Kiedy iść do lekarza
Jasne dziąsła są często objawem niedokrwistości, którą można leczyć w domu, zwiększając spożycie żelaza. Niemniej jednak poważniejsze przypadki mogą stwarzać zagrożenie życia.
Niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem lub dentystą w przypadku bladych dziąseł. Wczesna interwencja może zmniejszyć ryzyko powikłań.
Zasięgnij porady medycznej, jeśli występują objawy infekcji towarzyszące bladości dziąseł. Objawy te obejmują:
- krwawiące dziąsła
- obrzęk, bolesność lub tkliwość dziąseł
- dziąsła cofające się wokół zębów
- nieprzyjemny oddech
- gorączka
- luźne zęby
- trudności w przełykaniu lub odczuwaniu bólu
- ropnie dziąseł
- metaliczny posmak w ustach
- ból w szczęce lub twarzy
Każdy, kto podejrzewa, że ma nieprawidłowe wzrosty w jamie ustnej, takie jak liszaj płaski czy leukoplakia, powinien skonsultować się z lekarzem lub dentystą w celu omówienia opcji leczenia.
Jeśli bladość dziąseł związana jest z menopauzą lub obfitymi miesiączkami, warto porozmawiać z lekarzem o terapiach hormonalnych, które mogą złagodzić objawy.
Wskazówki dotyczące zdrowych dziąseł
Dbanie o higienę jamy ustnej to najprostszy sposób na utrzymanie zdrowych dziąseł.
Oto kilka wskazówek, które pomogą w utrzymaniu dobrej higieny jamy ustnej:
- myj zęby przez co najmniej 120 sekund dwa razy dziennie lub częściej
- niciuj zęby codziennie
- płucz jamę ustną preparatem z fluorem raz lub dwa razy dziennie
- spłucz usta lub umyj zęby po spożyciu słodkich pokarmów lub napojów
- wymieniaj szczoteczki do zębów co kilka miesięcy lub gdy wyglądają na zużyte
- ćwicz przez co najmniej 30 minut dziennie
- regularnie odwiedzaj dentystę
- unikaj palenia oraz używania wyrobów tytoniowych
Ważne jest również, aby prowadzić zdrową i zrównoważoną dietę, bogatą w owoce, warzywa i zboża. Dieta powinna zawierać dobre źródła żelaza, takie jak soczewica, ciecierzyca, fasola oraz chude mięso.
Perspektywy
Naturalny kolor dziąseł różni się w zależności od osoby. Gdy dziąsła stają się jaśniejsze niż zwykle, warto skonsultować się z lekarzem lub dentystą, aby wykluczyć anemię i inne problemy zdrowotne.
Każdy, kto podejrzewa, że nienormalne narośla powodują, że dziąsła wydają się jaśniejsze niż zwykle, powinien zasięgnąć porady lekarza.
