Drodzy użytkownicy! Wszystkie materiały dostępne na stronie zostały przetłumaczone z innych języków. Chcemy przeprosić za jakość tekstów, mamy jednak nadzieję, że będą one przydatne. Pozdrawiamy, Administracja. E-mail: admin@plmedbook.com

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego: znać znaki ostrzegawcze

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą, w której chrząstka stawów ulega zużyciu, a kości zaczynają się pocierać.

Kolano jest największym stawem w ciele i ma dużą masę. Gdy ludzie się starzeją, zadanie przenoszenia tego ciężaru może zniszczyć chrząstkę, która pokrywa końce kości w stawie.

Chrząstka jest tkanką, która sprawia, że ​​kości przesuwają się swobodnie po sobie. Działa również jako rodzaj poduszki lub amortyzatora.

Jeśli chrząstka się zużyje, kości się zetną. Może to prowadzić do choroby zwyrodnieniowej stawów (OA), najczęstszego typu zapalenia stawów.

Harvard Medical School twierdzi, że kolana wspierają równowartość półtorej razy masy ciała danej osoby. Dla kobiety o wadze 150 funtów, która działa na 225 funtów siły na krok.

OA powoduje ból, obrzęk i sztywność. Osoby z OA stawu kolanowego mogą mieć trudności z wykonywaniem ćwiczeń, wchodzeniem po schodach lub nawet chodzeniem.

Wczesne objawy

Objawami, które mogą pojawić się na wczesnych etapach OA stawu kolanowego są:

Obraz kogoś z bólem kolana.

  • Ból, zwłaszcza podczas zginania i prostowania kolana
  • Obrzęk spowodowany nagromadzeniem płynu w stawie lub wzrostami kostnymi zwanymi osteofitami, które tworzą się w miarę rozpadu chrząstki
  • Ciepło w skórze nad kolanem, zwłaszcza pod koniec dnia
  • Czułość przy dociskaniu kolana
  • Sztywność podczas przesuwania stawu, szczególnie w pierwszej kolejności rano lub po okresie bezczynności
  • Skrzypienie lub pękanie podczas zginania, znane jako crepitus

Aktywność może pogorszyć objawy, prowadząc do bólu pod koniec dnia, zwłaszcza po długim okresie stania.

Jeśli kolano jest czerwone, osoba ma gorączkę, lub oba objawy występują, problem prawdopodobnie będzie innym stanem do choroby zwyrodnieniowej stawów.

Leczenie

Leczenie OA zależy od tego, jak poważny jest ten stan.

Istnieje kilka domowych środków zaradczych i dostępnych bez recepty metod leczenia OA stawu kolanowego, które można stosować w domu i są łatwo dostępne w aptece. Te zabiegi obejmują:

  • Nakładanie ciepła lub chłodu. Ciepło łagodzi sztywność i zimno może łagodzić ból. Podkładkę grzewczą lub opakowanie lodowe należy przykryć ręcznikiem, aby nie poparzyć skóry.
  • Urządzenie wspomagające, takie jak laska lub wózek, może pomóc w częściowym zdejmowaniu kolan. Trzymanie laski w przeciwnej ręce do bolesnego kolana jest najskuteczniejsze.
  • Leki przeciwbólowe są dostępne bez recepty. Powinny one być zawsze używane z ostrożnością, ponieważ mogą powodować działania niepożądane.

Przykłady leków dostępnych bez recepty

  • Miejscowe kremy zawierające niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSAID) lub składniki, które wywołują uczucie ocieplenia lub chłodzenia, są względnie bezpiecznym sposobem na zmniejszenie objawów.
  • NLPZ takie jak ibuprofen, naproksen i aspiryna mogą pomóc zmniejszyć obrzęk i ból. Wysokie dawki lub długotrwałe stosowanie może powodować zaburzenia żołądkowe, problemy z sercem, krwawienie oraz uszkodzenie wątroby i nerek.
  • Acetaminofen może pomóc zmniejszyć ból, ale nie obrzęk. Acetaminofen ma mniej skutków ubocznych niż NLPZ, ale duże dawki mogą uszkadzać wątrobę.

Kiedy iść do lekarza

Dla niektórych osób ból i inne objawy są na tyle poważne, że przeszkadzają w codziennym życiu, a leki dostępne bez recepty nie pomagają.

Lekarz bada kolano starszego mężczyzny.

Następnym krokiem jest skonsultowanie się z lekarzem ogólnym, który może skierować pacjenta do reumatologa lub ortopedy.

Aby dowiedzieć się, czy pacjent ma OA, lekarz może zapytać:

  • Kiedy zaczął się ból?
  • Gdzie boli?
  • Czy jest jakaś sztywność, skrzypienie, ciepło lub obrzęk?
  • Co sprawia, że ​​jest lepszy? Co sprawia, że ​​jest gorzej?
  • Jak sobie z tym poradziłeś? Czy zabiegi w domu działały?
  • W jaki sposób objawy wpływają na codzienne czynności?

Lekarz zbada kolana, przesuwając je do przodu i do tyłu, aby zauważyć zakres ruchu i dowiedzieć się, które ruchy powodują ból.

Istnieje wiele testów do diagnozowania choroby zwyrodnieniowej stawów:

  • Aspiracja stawowa polega na użyciu igły do ​​pobrania próbki płynu ze stawu. Płyn ten jest następnie sprawdzany w laboratorium pod kątem występowania innych problemów ze stawami, takich jak dna lub infekcja.
  • Rezonans magnetyczny (MRI) może dostarczyć szczegółowych zdjęć kolan osoby, które mogą wykazywać gromadzenie się płynu w kościach udowych lub kolanowych.
  • Zdjęcia rentgenowskie mogą ujawnić, czy stawy kolanowe zostały uszkodzone w późniejszych etapach, ale nie mogą ujawnić uszkodzeń we wczesnych stadiach.

Jeśli testy wykażą, że dana osoba ma OA, lekarz może przepisać jeden z następujących zabiegów:

  • Zastrzyki sterydowe, wstrzykiwane do stawu kolanowego w celu zmniejszenia stanu zapalnego
  • Zastrzyki z kwasu hialuronowego zapewniają płyn, który wyściela i smaruje staw
  • Fizjoterapia obejmuje ćwiczenia poprawiające elastyczność i zakres ruchu w uszkodzonym stawie

Jeśli te rozwiązania nie zadziałają, lekarz może zalecić operację w celu zastąpienia poważnie uszkodzonego stawu.

Zmiany stylu życia

Mężczyzna pływa w basenie.

Istnieją pewne zmiany stylu życia, które mogą złagodzić ból i sztywność wywołaną przez kolano stawowe:

  • Utrata wagi może łagodzić ból i zapobiegać dalszym uszkodzeniom stawów
  • Ćwiczenie jest jednym z najlepszych sposobów na złagodzenie bólu stawów, szczególnie ćwiczeń o niskim wpływie, takich jak chodzenie, jazda na rowerze stacjonarnym lub pływanie

Pływanie jest idealne, ponieważ wyporność wody wywiera nacisk ze stawów, a ciepło łagodzi je.

Ćwiczenia zwiększają ruch i elastyczność oraz wzmacniają mięśnie podtrzymujące stawy. Ćwiczenia pomagają również utrzymać prawidłową wagę.

OA jest częstym, ale bolesnym stanem, który dotyka wielu ludzi w miarę starzenia się. Ból, sztywność, obrzęk, ciepło lub pękanie w stawach może świadczyć o tym, że nadszedł czas, aby zwrócić się o pomoc lekarską.

PLMedBook