Osoby palące często mają kaszel. Ten kaszel jest spowodowany przez organizm oczyszczający chemikalia, które przedostają się do dróg oddechowych i płuc poprzez palenie tytoniu.
Jeśli kaszel jest uporczywy, trwający dłużej niż 3 tygodnie, jest znany jako kaszel palacza. Chociaż kaszel może się zaczynać jako suchy kaszel, może on ostatecznie wytworzyć flegmę. Inne objawy obejmują ból gardła i ból w klatce piersiowej.
Kilka domowych środków może pomóc w radzeniu sobie z objawami kaszlu palacza.
Szybkie fakty dotyczące kaszlu palacza:
- Nie wszyscy palacze mają kaszel palacza.
- Palenie powoduje kaszel palacza.
- Może prowadzić do wielu innych chorób, takich jak zapalenie oskrzeli.
- Najskuteczniejszym sposobem leczenia kaszlu palacza jest rzucenie palenia.
Ilu palaczy ma kaszel palacza?
Kaszel palacza jest częstą skargą wśród osób palących papierosy.
Badanie dotyczące młodego personelu wojskowego wykazało, że ponad 40 procent uczestników palących dziennie i 27 procent palących od czasu do czasu doświadczało przewlekłego kaszlu i produkcji flegmy.
Ponieważ uczestnicy badania byli w wieku 18-21 lat, a kaszel palaczy jest bardziej rozpowszechniony wśród osób długotrwale palących, prawdopodobnie prawdziwy odsetek osób palących dotkniętych kaszlem palacza jest wyższy.
Nie wszyscy palacze rozwiną kaszel palacza, ale jest to bardziej prawdopodobne wśród tych długotrwałych użytkowników tytoniu.
Objawy
We wczesnych stadiach kaszlu palacza kaszel jest suchy. W późniejszych etapach kaszel wytwarza flegmę, która może być:
- bezbarwny
- zabarwione krwią
- żółty zielony
- biały
Inne objawy, które występują wraz z kaszlem to:
- trzaskanie podczas oddychania
- ból w klatce piersiowej
- duszność
- ból gardła
- świszczący oddech
Kaszel palacza jest gorszy od samego rana i stopniowo poprawia się wraz z upływem dnia. Objawy kaszlu palacza stopniowo się pogarszają, chyba że osoba rzuca palenie.
Kaszel palacza a inne rodzaje kaszlu
Kaszel palacza można odróżnić od innych rodzajów kaszlu za pomocą takich objawów, jak produkcja flegmy, trzaski w klatce piersiowej i świszczący oddech.
Trudno jest jednak odróżnić kaszel związany z chorobą płuc, taką jak rak czy POChP, od kaszlu palacza. Fakt ten podkreśla znaczenie regularnych kontrolnych badań lekarskich, w szczególności u palaczy.
Przyczyny
Według American Cancer Society, z tysięcy substancji chemicznych w tytoniu, co najmniej 70 z nich powoduje raka.
Po wejściu do organizmu wiele z tych chemikaliów zakłóca funkcję rzęsek, drobnych struktur przypominających włosy, które pomagają filtrować toksyny z dróg oddechowych. Badania wskazują, że formaldehyd i inne substancje chemiczne spowalniają ruch rzęsek, a nawet zmniejszają ich długość, umożliwiając wejście większej ilości toksyn do płuc.
Ten proces spowodowany paleniem prowadzi do zapalenia. W rezultacie organizm próbuje usunąć substancje przez kaszel. Kaszel palacza może być gorszy po przebudzeniu, ponieważ podczas snu rzęski pozostawały pod wpływem dymu tytoniowego, a więc były bardziej zdolne do łapania i wydalania chemikaliów.
Zabiegi i domowe środki zaradcze
Jest kilka rzeczy, które osoba może zrobić, aby złagodzić kaszel palacza, a także niektóre zabiegi łagodzące objawy.
Rzucanie palenia
Niewątpliwie najskuteczniejszym sposobem leczenia kaszlu palacza jest rzucenie palenia. Jednak początkowo kaszel może się utrzymywać lub zwiększać po rzuceniu palenia – zwykle do 3 miesięcy, ale w niektórych przypadkach znacznie dłużej – gdy organizm oczyszcza nagromadzone toksyny z dróg oddechowych.
Inne metody leczenia i środki zaradcze
Poniższe wskazówki mogą pomóc złagodzić podrażnienie i inne objawy związane z kaszlem palacza:
- pozostań nawodniony
- płukać gardło
- miód z ciepłą wodą lub herbatą
- ssać tabletki do ssania
- ćwicz głębokie ćwiczenia oddechowe
- używaj pary
- spróbuj nawilżacza
- ćwiczenie
- jedz zdrowo
- podnieś głowę w nocy
Kaszel pomaga usuwać toksyny z płuc, więc tłumienie kaszlu zwykle nie jest pomocne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem kaszlu na kaszel palacza.
Komplikacje
Istnieje wiele komplikacji związanych z paleniem i kaszlem palacza, z wieloma problemami wynikającymi z uszkodzenia rzęsek. Prawdopodobieństwo wystąpienia jednego lub więcej komplikacji zależy od tego, jak często ktoś pali, nasilenia kaszlu i ogólnego stanu zdrowia.
Komplikacje obejmują:
- zwiększone ryzyko bakteryjnych i wirusowych infekcji dróg oddechowych
- uszkodzenie gardła
- zmiany w głosie, takie jak chrypka
- długotrwały kaszel i podrażnienie
Uszkodzenia rzęsek mogą prowadzić do gromadzenia się substancji chemicznych w płucach i drogach oddechowych, co może odgrywać rolę w rozwoju:
Zapalenie oskrzeli
Zapalenie oskrzeli to zapalenie błony śluzowej oskrzeli – rurki łączące płuca z nosem i ustami. Objawy obejmują trudności w oddychaniu ze względu na zmniejszoną zdolność przenoszenia powietrza i flegmę w drogach oddechowych.
Jeśli zapalenie oskrzeli utrzymuje się przez 3 miesiące lub dłużej, lub nawraca przez co najmniej 2 lata, nazywane jest chronicznym zapaleniem oskrzeli. W 2015 r. 9,3 miliona osób w Stanach Zjednoczonych miało zdiagnozowane przewlekłe zapalenie oskrzeli. Palenie jest najczęstszą przyczyną tego stanu.
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
POChP jest postępującą chorobą charakteryzującą się trudnościami w oddychaniu. Termin POChP obejmuje zarówno rozedmę płuc, jak i przewlekłe zapalenie oskrzeli. Objawy to kaszel, flegma, świszczący oddech i ucisk w klatce piersiowej.
Według National Heart, Lung and Blood Institute, POChP, która jest głównie spowodowana paleniem, jest trzecią najczęstszą przyczyną śmierci w USA.
Rozedma
Postać POChP spowodowana uszkodzeniem pęcherzyków płucnych – worki powietrzne w płucach.W rezultacie organizm usiłuje uzyskać tlen, którego potrzebuje. Objawy obejmują trudności w oddychaniu i przewlekły kaszel.
Niemożność utrzymania
U kobiet kaszel palacza może powodować wysiłkowe nietrzymanie moczu. Niektóre badania sugerują, że kobiety, które palą dużo, są znacznie bardziej narażone na nagłą i silną potrzebę oddawania moczu niż kobiety niepalące.
Rak płuc
Rak płuca jest główną przyczyną zgonów z powodu raka w Ameryce, a palenie papierosów jest główną przyczyną raka płuc. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) do 90 procent nowotworów płuc w Stanach Zjednoczonych jest związanych z paleniem, a nawet sporadycznym paleniem, zwiększającym ryzyko zachorowania na raka.
Zapalenie płuc
Używanie tytoniu zwiększa podatność na bakteryjne infekcje płuc, takie jak zapalenie płuc. Objawy zapalenia płuc obejmują kaszel, gorączkę i trudności w oddychaniu.
Niektóre osoby, szczególnie te, u których występują problemy zdrowotne, wymagają hospitalizacji z powodu zapalenia płuc. Rozedma i niektóre inne stany mogą być zaostrzone przez tę infekcję.
Wpływ społeczny i emocjonalny
Poza efektami fizycznymi posiadanie przewlekłego kaszlu palacza może mieć wpływ na funkcjonowanie emocjonalne i społeczne.
Na przykład stały kaszel może zakłócać sen i przeszkadzać innym. Może zakłócać kontakty towarzyskie i być może przeszkadzać rodzinie, przyjaciołom i współpracownikom.
Perspektywy
Kaszel palacza najprawdopodobniej będzie trwał tak długo, jak osoba pali. Chociaż niektóre środki zaradcze dostępne w domu są dostępne w celu zmniejszenia objawów kaszlu palacza, nie rozwiąże to problemu.
Nawet po rzuceniu kaszel może utrzymywać się przez kilka miesięcy.
Kiedy iść do lekarza
Ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli:
- Kaszel utrzymuje się przez ponad 2-3 tygodnie. Przewlekły kaszel jest jednym z najczęstszych objawów raka płuc.
- Objawy kolidują z codziennym życiem. Objawy mogą obejmować
- problemy ze snem
- uporczywy ból w gardle lub klatce piersiowej
- skrajna utrata masy ciała
- bóle głowy
- żółto-zielona flegma
Szukaj natychmiastowej pomocy lekarskiej dla:
- nietrzymanie moczu
- odkrztuszanie krwi
- omdlenia po kaszlu
- ból w żebrach
Wskazane jest również, aby porozmawiać z lekarzem na temat rzucenia palenia i rozważenia stosowania środków przeciwkaszlowych na kaszel palacza.
