Srom to zewnętrzne narządy płciowe u kobiet. Ból lub dyskomfort w tych wrażliwych tkankach jest dość powszechny w większości kobiet, które doświadczyły bólu w sromie w pewnym momencie.
Kiedy ból ten trwa 3 miesiące lub dłużej i nie jest spowodowany określoną przyczyną, nazywa się to wulwodynią.
W tym artykule przyjrzymy się różnym przyczynom bólu sromu, a także temu, jak można je leczyć.
Czym jest srom?
Srom jest obszarem obejmującym zewnętrzne genitalia u kobiet. Zawiera kilka różnych struktur, w tym:
- Wargi sromowe lub wargi zewnętrzne: to większy zestaw fałdów skórnych otaczających pochwę i inne struktury sromu. Zawierają włosy na zewnętrznych powierzchniach.
- Labina minora lub usta wewnętrzne: są to mniejsze i bardziej wewnętrzne z dwóch fałd skórnych i nie mają na nich żadnych włosów. Wargi sromowe spotykają się przy niewielkiej strukturze znanej jako napletek lub kaptur, który chroni łechtaczkę.
- Łechtaczka: łechtaczka to niewielka część tkanki, która zawiera wiele zakończeń nerwowych i pęcznieje krwią podczas stymulacji seksualnej.
- Przedsionek lub otwarcie pochwy: Otwarcie pochwy zawiera również małe gruczoły Bartholina, które wydzielają płyn, który działa jak smar podczas aktywności seksualnej.
W którymkolwiek z tych struktur może wystąpić ból związany z lodem.
Objawy
Ból w ustach jest różny u kobiet i można go opisać jako:
- palenie
- kłujący
- poirytowany
- surowy
- przeszywający
- nacisk
- pulsowanie
- swędzenie
Ból może pojawić się w jednym miejscu, gdy jest znany jako zlokalizowany lub na całym sromie i jest znany jako uogólniony.
Można go również sprowokować, co oznacza, że jest on spowodowany naciskiem lub dotykiem, lub niesprowokowany, co oznacza, że występuje samo bez dotyku. Dla niektórych kobiet ból pojawia się i znika, ale może również być stały.
Ból karku może być wywołany przez:
- aktywność seksualna
- wprowadzenie tamponu
- noszenie ciasnych lub dopasowanych dżinsów
- posiedzenie
Ból i dyskomfort, który pojawia się, gdy ciśnienie jest stosowane do otwarcia pochwy, nazywa się vestibulodynia.
Przyczyny
Istnieje wiele różnych przyczyn bólu sromu. Niektóre z potencjalnych przyczyn bólu w sromie to:
Infekcje
Przewlekłe infekcje drożdżakowe lub infekcje bakteryjne mogą powodować ból, który obejmuje od łagodnego dyskomfortu i swędzenia do silnego pieczenia lub pulsowania.
Infekcje wirusowe i bakteryjne, takie jak bakteryjne zapalenie pochwy lub wirus opryszczki pospolitej, mogą również powodować ból sromu lub dyskomfort.
Uraz
Srom zawiera bardzo wrażliwe tkanki i zawiera zakończenia nerwowe. Łatwo jest uszkodzić te zakończenia nerwowe podczas porodu, aktywności seksualnej lub na rowerze lub koniu.
Przewlekłe dolegliwości bólowe
Badania wykazały, że u kobiet, które mają wulwodynię, częściej występuje przewlekły stan bólowy, taki jak fibromyalgia, śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego lub zespół jelita drażliwego.
Alergie
Niektóre kobiety mają alergię na mydła lub produkty higieny kobiecej, które mogą powodować ból, dyskomfort i podrażnienie w okolicy narządów płciowych.
Większość kobiet z alergiami również zgłasza podrażnienie lub stany zapalne.
Zmiany hormonalne
Zmiany hormonalne związane z menopauzą lub miesiączką mogą powodować obrzęk, stan zapalny lub suchość i uczucie dyskomfortu.
Nowotwór
Rak szyjki macicy to wzrost nieprawidłowych komórek w tkankach sromu. Ten rodzaj raka może powodować swędzenie, pieczenie, stan zapalny i ból.
Większość przypadków raka sromu powoduje również grudki, rany lub zmiany skórne.
Leczenie
Leczenie zależy od przyczyny bólu sromu. Może to oznaczać leki stosowane w leczeniu infekcji, wymiany hormonów w celu opanowania zmian hormonalnych lub zabiegu chirurgicznego w celu naprawy urazu.
Również terapeuta lub fizjoterapeuta może pomóc złagodzić napięte mięśnie lub zająć się przewlekłym bólem lub lękiem.
Inne zabiegi mogą obejmować:
- Biofeedback: Ten rodzaj terapii, stosowany w leczeniu bólu sromu, uczy kobiety, jak rozluźniać mięśnie dna miednicy i kontrolować, jak ich ciało reaguje na wyzwalacze bólu.
- Miejscowe środki znieczulające: Zazwyczaj są to maści i można je stosować 20-30 minut przed aktywnością seksualną. Te kremy mogą sprawić, że obszar jest zdrętwiały, aby kobieta nie odczuwała bólu ani dyskomfortu.
- Terapia dna miednicy: w niektórych przypadkach terapia miednicy może pomóc rozluźnić mięśnie miednicy i złagodzić ból i napięcie mięśni. Wzmocnienie tych mięśni wspiera narządy miednicy, w tym pęcherz moczowy, macicę i odbytnicę, a także pomaga je rozluźnić.
- Bloki nerwów: Blokada nerwów może być skuteczna dla kogoś, kto ma ból, który przeszkadza w ich codziennym życiu i nie odczuwa ulgi w związku z innymi terapiami lub terapiami. Podczas tego leczenia lekarz wstrzykuje odrętwiały lek do nerwów zaopatrujących zewnętrzne narządy płciowe. To blokuje receptory bólu i może złagodzić dyskomfort.
Strona główna zadośćuczynienie
Można zastosować kilka strategii domowych w celu zmniejszenia bólu lub dyskomfortu. Obejmują one:
- Pamiętanie o produktach higienicznych: Ktoś z bólem sromu powinien zminimalizować użycie produktów, które mogą podrażniać srom. Mogą zacząć od unikania zapachowych produktów lub silnych mydeł. Powinni także unikać stosowania produktów higieny osobistej „suchych splotów” na rzecz 100 procent bawełnianych wkładek i tamponów menstruacyjnych.
- Bez douchu: pochwa jest samoczyszcząca i nie ma potrzeby korzystania z bicza lub innych środków czyszczących. Produkty te mogą być drażniące, szczególnie u kobiet z bólem sromu lub podrażnieniem.
- Otrzymywanie wsparcia: Vulvodynia może wpływać na relacje, poczucie własnej wartości lub intymność osoby z inną osobą. Uzyskanie wsparcia jest niezbędne. Istnieją grupy wsparcia lub terapeuci, którzy mogą pomóc kobietom i ich partnerom w nauce radzenia sobie z tym schorzeniem.
- Unikanie ciasnej odzieży: Ciasna odzież i tkaniny syntetyczne, takie jak spandex lub Lycra, mogą powodować ból sromu.
- Korzystanie z kąpieli sitz: siedząc w kilku calach ciepłej wody z łyżeczką soli Epsom może pomóc złagodzić podrażnienie.
Kiedy iść do lekarza
Niektóre kobiety uważają za kłopotliwe mówienie o bólu sromu lub dyskomfort u swojego lekarza.
Ważne jest, aby pamiętać, że lekarz jest profesjonalistą i przeszkolonym w zakresie pomocy we wszystkich kwestiach medycznych. Kobieta może również poprosić o lekarza, jeśli to czyni ją bardziej komfortową.
Ból w ustach może powodować nieprzyjemne problemy z jakością życia i może sygnalizować, że coś jest nie tak. W większości przypadków ból sromu można leczyć, ale ważne jest prawidłowe zdiagnozowanie problemu.
Lekarz będzie szukał oznak poważnej przyczyny, takiej jak zakażenie lub rak, i może zalecić terapie, które pomogą złagodzić ból lub dyskomfort.
