Witamy na PLMedBook!

Trzynaście Pokarmów O Niskim Indeksie Glikemicznym
Zdrowa dieta jest niezbędna do odwrócenia stanu przedcukrzycowego. Nie ma jedzenia, ziół, napojów ani suplementów, które obniżają poziom cukru we krwi. Tylko
PLMedBook
Dieta Surowej Żywności: Korzyści, Ryzyka i Co Wiedzieć
Dieta surowej żywności obejmuje głównie żywność nieprzetworzoną, pełnowartościową, roślinną, a najlepiej organiczną. Dla wielu osób trzy czwarte diety powinno składać się z
PLMedBook
Nowe Odkrycie: Metarretyna Blokuje Przerzuty Raka
Dzięki nowemu podejściu naukowcy zlokalizowali związek, który powstrzymuje rozprzestrzenianie się raka piersi, trzustki i prostaty u myszy. Związek – który nazywają metarretyną
PLMedBook
Ból Głowy Po Spożyciu Najgorętszej Papryczki Chili
Nowe badanie, opublikowane w czasopiśmie, analizuje «nietypową przyczynę bólu głowy grzmotu» u człowieka, który zjadł najgorętszą papryczkę chili na świecie – gatunek
PLMedBook
Plusy i Minusy E-Papierosów: Co Mówi Nowy Raport Naukowy
Narodowe akademie nauk, inżynierii i medycyny opublikowały jeden z największych raportów, które kiedykolwiek badały wpływ elektronicznych papierosów. Poniżej podsumujemy jego ustalenia. Raport
PLMedBook
Niski Poziom Legalnych Dopalaczy: Co Musisz Wiedzieć
W ciągu ostatnich kilku lat na rynku pojawiły się setki nowych syntetycznych rekreacyjnych «markowych leków» – legalnego rynku – i wciąż niewiele
PLMedBook
Dieta Krwi O: Jakie Korzyści Zdrowotne Może Przynieść?
Wiedząc, że twoja grupa krwi jest często postrzegana jako kluczowa tylko w kontekście transfuzji, warto zauważyć, że istnieje także inna perspektywa. Niektórzy
PLMedBook
Jak Unikać Przyrostu Masy Ciała: Skup się na Regularnym Jedzeniu
Większość ludzi próbuje różnych diet w pewnym momencie swojego życia. Wiele z nas jest teraz w jednym z takich programów. Jednak nowe
PLMedBook
Pulsujący Ból: Nowe Odkrycia na Temat Jego Przyczyn
Bólom zębów, migrenom i wielu innym dolegliwościom często towarzyszy pulsujący ból, który wydaje się podążać za rytmem niepożądanego bębna. Chociaż wielu pacjentów
PLMedBook
Bilirubina: Naturalny Przeciwutleniacz Ochronny Dla Serca
Bilirubina, niezwykły pigment i naturalny przeciwutleniacz, od lat jest przedmiotem zainteresowania naukowców. Często jej nadmiar wskazuje na problemy zdrowotne, lecz nowoczesne badania
PLMedBook
Nowe Odkrycia w Leczeniu Potrójnie Ujemnego Raka Piersi
Potrójnie ujemny rak piersi ma słabe wskaźniki przeżywalności. Jednak wyniki nowego badania – w którym naukowcy odkryli szlak komórek macierzystych, który może
PLMedBook
Wpływ Pracy Zmianowej na Zdrowie: Co Musisz Wiedzieć
Kiedy Dolly Parton śpiewała o pracy od 9 do 5, wyraziła zaniepokojenie, że ludzie ledwo radzą sobie z ciężkim życiem rutyny, która
PLMedBook
Zakrzepowe Hemoroidy: Objawy, Przyczyny i Leczenie
Zakrzepowe hemoroidy pojawiają się, gdy worki w kanale odbytu zostają wypchnięte na zewnątrz i wypełnione skrzepami krwi. Jakie są objawy zakrzepowych hemoroidów
PLMedBook
Siła Muzyki: Korzyści Zdrowotne i Terapeutyczne Muzykoterapii
«Myślę, że muzyka sama w sobie jest uzdrawiająca», powiedział kiedyś amerykański muzyk Billy Joel. «To wybuchowa ekspresja ludzkości, to coś, na czym
PLMedBook
Męska Menopauza: Fakty i Mity oraz Nowe Badania
Kobieca menopauza oznacza koniec kobiecej reprodukcyjnej lat. Ale także mężczyźni, gdy osiągną swoje późne lata czterdzieste do wczesnych lat pięćdziesiątych, mogą doświadczyć
PLMedBook
Dieta Snu: Jak Więcej Snu Może Wpłynąć na Twoje Zdrowie
Jest styczeń. Wielu z nas zauważyło, że nasze spodnie są nieco ciaśniejsze niż w zeszłym roku. Jak możemy przenieść tę dodatkową wagę
PLMedBook
Skutki Uboczne i Ryzyka Oddawania Osocza: Co Musisz Wiedzieć
Osadzanie osocza jest względnie bezpieczne, jednak należy być świadomym potencjalnych skutków ubocznych. Przed podjęciem decyzji o byciu darczyńcą, warto zrozumieć możliwe ryzyka
PLMedBook
Dlaczego Palenie Jest Tak Niezwykle Szkodliwe dla Zdrowia
Palenie tytoniu powoduje uszkodzenia niemal każdego narządu w organizmie i jest bezpośrednio odpowiedzialne za wiele groźnych chorób. Każdego roku w Stanach Zjednoczonych
PLMedBook
Jak HIV Decyduje o Aktywności: Nowe Odkrycia i Terapie
Naukowcy odkryli molekularny mechanizm leżący u podstaw decyzji HIV o pozostawaniu w stanie aktywnym lub uśpionym. Może to prowadzić do nowych terapii,
PLMedBook
Korzyści zdrowotne z umiarkowanego spożycia kawy
Kolejne dobre wiadomości dla miłośników kawy: przegląd istniejących badań wykazał, że umiarkowane spożycie kawy jest związane z istotnym obniżeniem ryzyka wielu przewlekłych
PLMedBook
Postępy w Leczeniu Raka: Nowe Nadzieje i Innowacje
Rak jest główną przyczyną śmierci na całym świecie. Od lat naukowcy prowadzą skrupulatne badania koncentrujące się na tym, jak powstrzymać tę śmiertelną
PLMedBook